头发也跟着变得更加强韧!头发健康

2018-10-08 13:28

9、在蒸汽房中使用头发护理产品

毛发在夏天的生长比冬天略快,这是因为气温的升高,可促进新陈代谢旺盛,导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。每当气温升高,就会听到夏天头发长得快的传闻。这些流传已久的传闻肯定不是空穴来风,到底有没有科学依据呢?由于大多人的夏季饮食会加入大量新鲜水果和时令蔬菜,健康平衡的膳食总会悄悄的体现在皮肤和头发等身体细节上,所以我们不经意的觉得自己的头发长得更快,甚至更飘逸柔亮了。

从物理学角度讲,夏天长的快,冬天毛孔收缩对毛发的生长有一定的影响,所以大部分动物过冬前毛发已生长完毕,冬天基本不生长了。从化学角度讲,部分洗发水有滋养成分对头发生长有一定刺激作用,你的使用频率对头发生长也有影响,。从心理角度来说,心理暗示对头发生长也有刺激作用。

4、使用土豆汁洗头

含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果,但长久使用并不利于头发健康生长,

每天头发生长仅0.3-0.4毫米,白天比晚上生长快。每月生长0.91.2厘米,也有长得比较快的,但一般不会超过2厘米。

蒸汽房中的高温会打开毛鳞片,帮助头发更好更深层吸收护理产品中的营养成分,但注意持续时间只需要维持在10分钟左右。

如果你有天天使用吹风机的习惯,逐步减少使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了,发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。使用土豆汁、蛋清、精油护理发丝

因为硅会包裹住发根,锁住水分同时堵塞毛囊,久而久之头发会越来越脆弱,生长速度会变得越来越慢,如果想要头发生长地更快,就要尽量减少使用含硅的头部护理产品。

2、勤梳头

既可以选择市面上可购买到的成品精油,也可以选择自制,置于十个手指,揉搓均匀后轻轻按摩头皮,会发现头发在一天天变得浓密柔软且更具光泽感,荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手。

水可以帮周身体排毒,促进新陈代谢,每天喝足八杯水,不止身体会变得健康,头发也跟着变得更加强韧!头发健康,生长速度就会加快,而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。

6、用温热精油按摩头皮

5、蛋清可以使头发长更快

真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被扯断,而且对肌肤也有益,能够帮助减少皱纹产生

缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱,例如维他命bac就对头发增长起到很重要的作用,你可以口服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含维生素的食物,也可以用土豆汁来洗头,每周坚持1-2次,你的头发会长得更快且更浓密。

11、多吃富含蛋白质的食物

3、减少使用吹风机的次数

夏天头发一个月长多长

清晨起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发,适当地梳头可以促进头皮血液循环,刺激毛囊使头发长得更快,但要注意,不要再头发还湿润时梳头,会给头发带来不同程度的伤害。同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

如果没有蒸汽房这个外在条件,还有一个简单的办法,就是在清洁发丝、涂抹护发产品后,用一条热毛巾包裹住头发,同样能够起到高温加热作用。

12、使用丝质枕巾

虽然剪掉发尾会影响头发整体长度,但发梢通常是干枯分叉的重点部位,每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾,就可以使新长出来的秀发更加健康。

每天吃什么也能够决定头发的生长速度,多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉类,合理的饮食搭配就会帮助头发长得更快。

7、远离含硅的头部护理产品

1、每隔6-8周修剪一次发尾

怎样使头发快速生长

蛋清中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮,用若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜,修复效果会在冲洗后立即呈现,坚持每1-2周使用1次,秀发会越来越强韧,长得自然也会更快。

10、多喝水

使用洗发水来清洁发丝很重要,但千万不要把护发素也抹在头皮上,护发素中的成分通常并不适用于头皮,用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团糟,更可怕的是还会产生头皮屑。

6、7月是一年中头发增长最快的时候,而且根据专家研究发现,人的头发上午比下午长得更快。

我们身体内部荷尔蒙的转变以及来自外界紫外线照射的增加,也许会在很小程度上促进头发的生长,但是我必须重申,这个效果是非常有限的可能因为夏天阳光的照射和氧化作用更强烈,让头皮和发根之间的分界线比冬天看起来更为清晰了,正是这种现象,在某种程度上为流言奠定了基础。大家知道夏天头发长的快吗了吧。

8、不要把护发素用在头皮上